Представьте взрослого человека, который при малейшей трудности бежит и жалуется маме, или даму, ждущую, что все ее проблемы решит кто-то другой, «я же девочка, хочу и должна быть слабой».
Инфантилизм – это не диагноз, а скорее стиль жизни, при котором взрослый сохраняет детские модели поведения и мышления:
• Эгоцентризм: мир вращается вокруг их желаний и потребностей.
• Перекладывание вины, неспособность принимать решения и отвечать за последствия.
• Эмоциональная нестабильность: от истерик до демонстративного молчания, неспособность справляться с фрустрацией, «ой все!»
P.S. Повзрослеть – значит обрести свободу, силу и возможность строить свою жизнь, а не ждать, пока это сделает кто-то другой. Это гораздо интереснее.• Иждивенчество, ожидание, что кто-то решит все проблемы.
• Отсутствие долгосрочных целей, жизнь одним днем, нежелание строить планы на будущее.
Инфантилам сложно построить гармоничные отношения. Они ищут родительскую фигуру, не способны к компромиссам, часто меняют партнеров, перекладывают ответственность за свои эмоции и имеют потребительское отношение.
Чаще всего инфантилизм зарождается в детстве:
• Гиперопека: не дает ребенку сталкиваться с трудностями.
• Авторитарное воспитание: подавляет инициативу, формирует страх ошибок.
• Недостаток внимания и любви: ребенок выбирает беспомощность для привлечения внимания.
• Пример инфантильных родителей: ребенок перенимает их модель поведения.
Быть инфантилом выгодно (на короткой дистанции), так как не нужно нести ответственность и решать проблемы – всегда найдется тот, кто пожалеет и сделает все за тебя.
Как избавиться от инфантилизма:
• Осознание: признать наличие инфантильных проявлений.
• Действие: начать принимать решения и брать ответственность за свои действия.
• Эмоциональная регуляция: учиться распознавать и управлять эмоциями.
• Установление границ: Учиться говорить «нет» и защищать свои интересы.
• Постановка целей: определить цели и начать к ним двигаться.
• Помощь специалиста: психолог может помочь найти глубинные причины и разработать стратегию взросления.
Если не справляться с инфантилизмом, это может привести к:
• Отсутствию глубоких, зрелых отношений.
• Депрессиям, тревожным расстройствам, хронической неудовлетворенности.
• Жизни без смысла и цели, постоянному ожиданию чуда.
Часто именно близкие не дают повзрослеть, продолжая опекать, или те, кому выгодно находиться в роли «спасителя».
Неожиданные грани инфантилизма:
• «Игровая» креативность: гипертрофированная креативность и нежелание заниматься рутиной.
• Скрытый инфантилизм: человек кажется ответственным, но рассыпается при столкновении с трудностями.
• Защитная реакция: способ избежать боли и разочарований.
P.S. Повзрослеть – значит обрести свободу, силу и возможность строить свою жизнь, а не ждать, пока это сделает кто-то другой. Это гораздо интереснее.
